Como nutrir o seu organismo quando está perdido na selva

quinta-feira, 15 de março de 2012

Como nutrir o seu organismo quando está perdido na selva

Observar o lugar onde está e analisar o que é possível comer é a primeira dica quando se está perdido na selva sem comida. Perder o rumo em trilhas e matas é mais comum do que se imagina. Portanto, ao se preparar para uma trilha ou acampamento na selva é muito importante prepara-se para situações de emergência. O corpo humano não sobrevive sem comida por muitos dias, portanto se você ficar em uma situação difícil sem alimento e sem água, preste atenção nas dicas: Quando se está perdido em uma selva os primeiros cuidados a se tomar é: 1-Manter a calma e o equilíbrio emocional 2-Procurar por água e comida. Para se procurar comida na selva é importante ter em mente as dicas:

Instruções

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Onde procurar por comida na selva:
- Observe as plantas ao seu redor e procure alguém do grupo que conheça minimamente as plantas venenosas, que são a minoria. Na dúvida, cozinhe a planta antes de comer, pois os venenos, na maioria dos casos, não resiste ao cozimento.
- Observe o que os animais do ambiente comem, sejam eles pássaros, mamíferos e até mesmo roedores. Geralmente o que um animal como nós podemos comer também. Na dúvida, experimente o alimento antes de ir com sede ao pote.
- Os animais silvestres, a maioria deles, tem uma boa carne para se comer que contem proteínas e carboidratos. Atenção: a carne de animais deve ser comida ela estando fresca ou há pouquíssimo tempo do abate, caso contrário poderá trazer mais danos do que benefícios ao seu organismo.
Evite se alimentar de sapos, pois alguns deles exalam venenos que podem cegar ou causar algum outro tipo de problema físico.
Lembre-se: Só sacrifique um animal se você estiver em uma situação de extrema fome, pois um animal que desaparece do seu habitat natural pode causar um desequilíbrio imenso no meio aonde ele vive, por exemplo: ele pode ser predador de um animal menor ou ser comida de um animal maior que vai passar fome se você o comê-lo.
- Procure por frutas, pois elas apresentam água e nutrientes o suficiente para mantê-lo nutrido por mais tempo.
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Atitudes para não se desidratar e ficar ainda mais fragilizado:

1-Proteja-se do SOL para que o processo de desidradatação não seja ainda mais rápido.
2-Poupe suas energias de caminhadas e movimentos desnecessários.
3-Use algo para proteger a cabeça (chapéu/panofino) quando precisar andar no sol para assim retardar o processo de desidratação.